豬圈

禮拜六的產檢 我的妊娠糖尿檢查過關

但例行性的尿液檢查 我的尿糖是:++++

所以護理員問我:你早上吃了甚麼???

我據實以答:淋了楓糖漿的鬆餅 

護理員小姐要我下次記得不要吃這樣 例如:喝完柳橙汁...來驗尿

不然從開始產檢以來 我只有第一次尿糖是++

其他每次都正常(尿蛋白都ok)

至於體重 居然是59.9kgw 想必現在的我已經破6開頭了

今天跟之前同事聊天 聊到我早上圖方便都吃麵包 懷孕到目前約胖6~7kgw

可是仔細想想:我懷孕期間的前三個月 都在吐 一公克也沒增加

(但也沒變輕 我同事說他因為孕吐瘦了5kgw)

所以其實我這6公斤 都是懷孕中期的這三個月胖的 

同事提醒這樣我後期三個月 體重本來就會衝很快 

如果再這樣吃麵包吃澱粉下去 會增胖20kgw喔～

此時不禁想到以前單位的一位別科室的同事

因為懷孕大概胖了有20公斤有　聽同事說因為她每天都吃四個麵包

這樣產後身材真的好難好難回復　一失足以後沒強大意志力

可能就這樣肥胖終身了　而我就是沒有意志力的人

其實　我並不喜歡吃麵包　我喜歡吃熱呼呼的東西

只是麵包對我而言對婆婆而言比較好買　也比較方便吃

接下來　要停止吃麵包跟喝飲料了　最近真的有點誇張

又是飲料又是鹹酥雞

希望接下來三個月　體重要hold住　不要再肥下去了

肥也只是肥到我　小綠豆不會吸收到營養

參考資料：懷孕飲食控制