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豆斗9個月後 從原本一天5餐變為一天4餐了

(呼呼~也好 不然都覺得好趕 而且餐跟餐之間

有幾餐時間太近 喝也喝不多)

現在豆斗都快滿10個月了 目前維持一天4餐

早上第一餐與睡前都是純喝配方奶180ml

中間兩餐則是配方奶120ml+副食品100ml~125ml

另外早上起來的時間 盡量在8~9點之間比較妥適

太晚了 豆斗最後會餓到大發脾氣很難控制

 

以下整理:

8:30~9:30 起床 喝奶180ml

9:30~11:00 玩耍(讓豆仔在客廳爬 或放在遊戲區

                              最常是跟她在床上滾 聽音樂 按摩 唸繪本)

11:00~13:30 睡覺

13:30~14:00喝奶120ml

14:00~14:30中場休息

14:30~15:10 副食品(目前吃營養豐富的寶寶粥)100~125ml

                        +水果泥(有啥吃啥 但因阿木超怕豆斗便秘 常給她吃木瓜 熟香蕉)

15:10~17:00 玩耍(有時帶出去散步 或在客廳玩)

17:00~18:00 睡覺(如果有出去玩 就沒睡到)

18:00~18:30 喝奶120ml

18:30~19:00 中場休息(讓她自己玩 阿木去忙~不過她都在該該居多)

19:00~19:30副食品(同上一餐的寶寶粥)+水果泥(會跟上一餐種類不同)

19:30~20:30玩耍(在客廳遊戲區陪玩)

20:30~20:40洗澡

20:40~22:00阿公阿媽安親班時間+偶而老北沒那麼晚下班就可以跟豆斗彌補父女關係

                       (阿木鬆一口氣可以去洗澡 洗奶瓶 洗豆衣 每5天做一次高湯) 

22:00~22:30睡前奶180ml

22:30~隔天      睡覺

 

目前最重要的就是調整好豆兒早上起床時間

(是調整好阿木自己起床時間吧~)

   如果作息固定了 那其實晚上可以讓他9:30左右就睡覺比較好

   大概看了一些部落客分享寶寶作息 有的還讓小孩8:00左右就上床了

   記得...自已小時候(應該是還沒唸幼稚園時吧?或者小學時)

   也是9:00一到就上床睡覺

   參考了一些人分享這個時期的寶寶作息 發現有人跟我一樣一天4餐

   可是中間兩餐純吃副食品

   不給奶了 也有已經一天3餐副食品+一餐睡前奶 每餐副食品時還是有給奶 

    但重點是 我都發現 他們都漸漸把副食品的時間調整成跟大人三餐一樣時間

    慢慢的走向副食品後期準備要離乳了

   我也希望豆兒在1歲1個月左右可以跟我們一起吃三餐

    (所以自己作息也要調整吧~~阿木)想到以後要給豆仔吃啥早餐就很頭痛

    我很想給她吃土司 饅頭...但現在市面上的食品非常讓人不安心

    自己吃就算了 不想讓豆兒

    太早接觸那些過度人工添加的食品 但...說要自己做....

    我非常相信我的廚藝...........

 

 

 

    非常爛!!

    不想弄了老半天 結果做出跟噴一樣的東西 浪費錢 浪費時間 浪費食材

     只能拼命查資料 看有沒有很用心的媽媽分享比較天然的麥類製品品牌了

    

     回顧:

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